겨울운동추천1 광진구민체육센터 요가 수업 후기, 역시 요가는 내 인생 운동! (2024년부터 달라진 수강 신청 조건) 안녕하세요, 다들 햅피 새해 보내고 계신가요?! 원래 새해가 되면 제일 먼저 실천하는게 바로 운동 등록하기 아니겠습니까~^^ 지난해 일이 너무 바빠서 한동안 운동을 놓고 살다가, '그래, 일단 건강하고 볼 일이지' 싶어서 요가를 시작했습니다. 사실 작년 10월쯤? 오른쪽 어깨랑 날개뼈 쪽이 너무 아파서 한동안 잠을 자기 힘들었는데 집에서 홈트 영상을 보면서 매일 요가를 했더니 삶의 질이 180도 달라지는 걸 경험했어요! 그렇게 꾸준히 하면 좋았겠지만,,, 인간은 게으른 동물...ㅎㅎㅎ 아무래도 혼자 하니까 의욕도 금방 꺾이고, 퇴근하고 피곤하면 그냥 씻고 침대에 눕기 바쁘더라구요. 하고 싶은 건 많고, 사고 싶은 것도 많고.. 특히 취미로 베이킹을 시작하면서 재료랑 도구 사는데 돈이 너무 많이 들어서.... 2024. 1. 4. 이전 1 다음
